Home ABOUT US PORTFOLIO GALLERY CONTACT US WEBBOARD Info
ทัวร์คุณภาพต้อง Hilight Travel Dot Com
Call Center 029488124
Hotline 0819330700
Line Red
Hilight Travel
Sanookwifi2 Sanookwifi1 banner05 banner02 banner01 banner04 banner03
Back Next

บริษัทไฮไลท์เวิลด์ทัวร์ จำกัด

จดทะเบียนบริษัท จากกระทรวงพาณิชย์ ทะเบียนเลขที่ 0105555162706

และขอใบอนุญาตประกอบธุรกิจนำเที่ยวจากการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ใบอนุญาตเลขที่ 11/07075

เป็นบริษัทที่ถูกต้องตามกฏหมาย และประกอบธุรกิจอย่างมีธรรมาธิบาล
ท่านสามารถไว้วางใจใช้บริการกับทางบริษัท ได้อย่างสบายใจ ไม่โดนหลอกลวงแน่นอน

เชิญพบกับทริปน่าเที่ยวๆต่างๆกับเว็บไซต์ของเรา ท่องเว็บเดียว เที่ยวได้ทั่วโลกตลอดทั้งปี ได้แล้วค่ะ

Top Bottom
back
ทัวร์กัมพูชา usa ทัวร์กัมพูชา Cambodia ทัวร์จอร์เจีย usa ทัวร์จอร์เจีย Georgia ทัวร์จอร์แดน usa ทัวร์จอร์แดน Jordan ทัวร์จีน usa ทัวร์จีน China ทัวร์ญี่ปุ่น usa ทัวร์ญี่ปุ่น Japanese ทัวร์ดูไบ usa ทัวร์ดูไบ Dubai ทัวร์ตุรกี usa ทัวร์ตุรกี Turkey ทัวร์นิวซีแลนด์ usa ทัวร์นิวซีแลนด์ New Zealand ทัวร์บรูไน usa ทัวร์บรูไน BRUNAI ทัวร์บาหลี-อินโดนีเซีย usa ทัวร์บาหลี-อินโดนีเซีย Bali-Indonesia ทัวร์พม่า usa ทัวร์พม่า Burma ทัวร์ฟิลิปปินส์ usa ทัวร์ฟิลิปปินส์ PHILIPPINES ทัวร์ภายในประเทศ usa ทัวร์ภายในประเทศ Thailand ทัวร์ภูฏาน usa ทัวร์ภูฏาน Bhutan ทัวร์มัลดีฟส์ usa ทัวร์มัลดีฟส์ Maldives ทัวร์มาเลเซีย usa ทัวร์มาเลเซีย Malaysia ทัวร์ยุโรป usa ทัวร์ยุโรป Europe ทัวร์รัสเซีย usa ทัวร์รัสเซีย Russia ทัวร์ลาว usa ทัวร์ลาว Laos ทัวร์ล่องเรือสำราญ usa ทัวร์ล่องเรือสำราญ Cruise ทัวร์ศรีลังกา usa ทัวร์ศรีลังกา Sri Lanka ทัวร์สิงคโปร์ usa ทัวร์สิงคโปร์ Singapore ทัวร์ออสเตรเลีย usa ทัวร์ออสเตรเลีย Australia ทัวร์อังกฤษ usa ทัวร์อังกฤษ England ทัวร์อินเดีย usa ทัวร์อินเดีย India ทัวร์อิหร่าน usa ทัวร์อิหร่าน Iran ทัวร์อียิปต์ usa ทัวร์อียิปต์ Egypt ทัวร์อเมริกา usa ทัวร์อเมริกา America ทัวร์ฮ่องกง-มาเก๊า usa ทัวร์ฮ่องกง-มาเก๊า Hong Kong-Macau ทัวร์เกาหลี usa ทัวร์เกาหลี Korea ทัวร์เนปาล usa ทัวร์เนปาล Nepal ทัวร์เวียดนาม usa ทัวร์เวียดนาม Vietnam ทัวร์แอฟริกา usa ทัวร์แอฟริกา Africa ทัวร์โรมาเนีย usa ทัวร์โรมาเนีย Romania ทัวร์ไต้หวัน usa ทัวร์ไต้หวัน Taiwan ทัวร์ไอซ์แลนด์ usa ทัวร์ไอซ์แลนด์ Iceland
next

Contact us

10วิธี เตรียมพร้อมนั่งเครื่องนาน ไม่ล้า ไม่เพลีย

 

เคยเป็นกันไหมคะ เวลานั่งเครื่องนานๆ เหมือนจะไม่ได้ออกแรงทำอะไรซักเท่าไหร่ แต่เอาจริงๆ ก็รู้สึกเมื่อยเนื้อตัว อ่อนเพลีย บางคนถึงขั้นเมาเครื่อง ซึ่งอาการเหล่านี้อาจทำให้ความสนุกในทริปของเราลดลงไปมากเลยค่ะวันนี้เราจึงนำเคล็ดลับการเลี่ยงอาการเหล่านี้กันค่ะ ลงเครื่องมาจะได้เที่ยวกันให้สุดเหวี่ยงไปเล้ย...

 

1. แต่งตัวสบายๆ…เวลาต้องอยู่ในที่นั่งแคบๆ เป็นเวลานาน จะแต่งตัวน่าอึดอัดก็ใช่เรื่อง พยายามสวมเสื้อผ้าที่หลวมหน่อย และถ้าเป็นผ้าฝ้ายจะยิ่งดี การสวมรองเท้าก็เช่นเดียวกัน เรื่องสวมรองเท้าส้นสูงให้ลืมไปก่อนเลยค่ะ เอาไว้ลงเครื่องแล้วค่อยมาเซ็ตกันใหม่อีกที

 

2. ดื่มน้ำมากๆ…ระหว่างที่อยู่ในเครื่องบินอากาศจะแห้งมากขึ้น ฉะนั้นให้ดื่มน้ำ เติมความชุ่มชื่นให้ร่างกายเยอะๆ  พยายามงดเว้นการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก็จะดี เพราะถ้าเข้าห้องน้ำบ่อย ก็ยิ่งเสียน้ำในร่ายกายมากขึ้นด้วยนะคะ

 

3. พกสิ่งของที่ต้องใช้ติดตัว….เช่น พกโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว หรือยาหยอดไม่ให้ตาแห้งไว้ในกระเป๋าถือ แต่ก็ต้องพกไปในปริมาณที่จำกัดนะ เพราะพวกนี้ถือเป็นของเหลวซึ่งจะมีกฎระเบียบในส่วนนี้อยู่ด้วย อย่าลืมไปศึกษากันล่ะ

 

4. ขยับแขนขาบ่อยๆ... เมื่อนั่งเครื่องเป็นเวลานานจำเป็นต้องมีการบริหารร่างกายแบบง่ายๆ และให้ขาได้เคลื่อนไหวในขณะที่อยู่บนเครื่องบิน ให้หมุนข้อเท้า โดยเหยียดส้นเท้าและปลายเท้าสลับกัน และยกหัวเข่าขึ้นในขณะที่นั่งอยู่เป็นเวลา 2-3 นาที ทำอย่างนี้ทุกครึ่งชั่วโมง ให้เกร็งกล้ามเนื้อขาด้วยและเดินไปมาตามทางเดินเพื่อให้เลือดหมุนเวียน

 

5. เลื่อนเวลาหลับให้ช้าออกไป...หลังจากที่รับประทานอาหารมื้อแรกและชมภาพยนตร์เสร็จ ให้พยายามทำตัวให้กระฉับกระเฉงต่อไปสัก 2-3 ชั่วโมง การยืดเวลาให้นานขึ้นก่อนที่จะหลับจะช่วยให้แน่ใจได้ว่า เมื่อถึงเวลาที่คุณหลับจริงๆ จะเป็นการหลับที่ลึกและนานมากขึ้น

 

6. ไฟลท์กลางวันช่วยได้...เรื่องเวลาเดินทางอาจจะเป็นอะไรที่กำหนดยากซักหน่อย แต่การบินในตอนกลางวันจะช่วยลดความเมื่อยล้า และอาการ jet rag ได้ค่ะ

 

7. ถ้าเป็นคนเมาเครื่องบินหรือรู้สึกวิงเวียนได้ง่าย...แนะนำว่าควรเลือกที่นั่งริมหน้าต่างส่วนปีกเครื่องบิน แล้วรับประทานยากันเมาก่อนเครื่องขึ้นครึ่งชั่วโมง ยาจะทำให้ง่วงและหลับสบาย กว่ารู้สึกตัวอีกทีก็ถึงที่หมายพอดี

 

8. อย่ารับประทานอาหารมากเกินไป...การทานอาหารบนเครื่องบินมากเกินไป จะทำให้ท้องอืด และอึดอัด ไม่สบายตัวระหว่างเดินทางได้ ฉะนั้นควรทานแต่พอดี พอลงเครื่องค่อยไปโซ้ยแหลกทีกลังจะดีกว่าค่ะ

 

9. ไม่ควรใช้คอนแทคเลนส์บนเครื่องบิน...เมื่อใส่คอนเทคเลนส์เป็นเวลานานนั้น บนที่สูงและแห้งกว่าปกติ อาจทำให้เกิดอันนตรายต่อดวงตาของเราได้ แนะนำให้ใส่แว่นตาไปก่อน แล้วพกคอนแทคเลนส์ไปเปลี่ยนเอาดีกว่านะคะ

 

10.  การตื่นนอนบนเครื่องบิน..เวลาที่พึ่งตื่นขึ้นมาบนเครื่องบิน อย่าพึ่งลุกขึ้นยืนทันทีให้ออกกำลังกายเบาๆ ยืดเส้นยืดสายตรงที่นั่งไปก่อน เพื่อป้องการอาการเวียนศีรษะหรือหน้ามืดที่เกิดจากการได้รับออกซิเจนที่น้อยกว่าบนพื้นดิน